Så fungerar det i praktiken
Kakao är inte kex
Kakao innehåller inte gluten naturligt. En chokladprodukt kan däremot bestå av mer än kakaobaserade ingredienser. Det är därför skillnad på en enkel chokladkaka och en kaka med rån, kakbitar eller annan fyllning.
Kakaoprocent beskriver en del av sammansättningen men avgör inte allt annat. Även en hög kakaohalt kan kombineras med glutenhaltiga tillägg. Läs förteckningen i stället för att använda färg, pris eller exklusiv förpackning som kontrollmetod.
Fyllningar och krispiga delar
Praliner kan ha lager av nougat, karamell, kex och kräm i samma bit. En riscrisp kan också ha ingredienser utöver ris. Kontrollera varje sort och använd produktens egen information. En ask kan innehålla både lämpliga och olämpliga varianter.
Om pralinerna ligger löst behöver rätt ingrediensuppgift höra till rätt bit. Utseendet kan vara likt mellan flera sorter. Be personalen kontrollera originalinformation och hantering i stället för att gissa utifrån form eller dekor.
Spårmärkning bedöms för rätt behov
Text om spår av vete eller gluten är inte samma sak som vetemjöl i receptet. Vid celiaki kan spårmärkta produkter generellt ingå enligt svensk patientvägledning. Det ska hållas skilt från råd vid veteallergi och från faktisk inblandning av kexsmulor vid servering.
Choklad kan samtidigt vara märkt för spår av mjölk eller nötter. Dessa uppgifter gäller andra allergener och behöver tas på allvar för den som har just dessa allergier. Ett glutenbesked är ingen garanti för att chokladen passar alla.
Choklad i bakning
Om du bakar med choklad ska den aktuella kakan eller dropparna kontrolleras innan de smälts. När chokladen blandats i smeten går fyllning och kex inte att separera på ett tillförlitligt sätt. Kontrollera också mjölmix, kakao och andra ingredienser i bakverket.
Olika chokladtyper kan påverka sötma, fett och konsistens. Ett byte från mörk till vit choklad är därför inte bara ett smakbyte i alla recept. Följ ett recept avsett för typen av choklad om resultatets struktur är viktig.
Servering och nya inköp
Använd ren kniv och skärbräda om chokladen hackas, särskilt om samma yta brukar användas till bröd. Håll skålar med glutenfria praliner åtskilda från kex och andra smulande produkter. Märk sorterna om flera askar blandas på ett fat.
Kontrollera varje ny smak och läs nya förpackningar regelbundet. Säsongsversioner och storlekar kan skilja sig. En nätlista med godkända chokladmärken är mindre användbar än aktuell information om den exakta produkt som ska ätas.
En blandad pralinask behöver en karta som stämmer
Om asken har en produktöversikt ska den läsas tillsammans med ingrediensinformationen. Två bitar kan ha liknande färg men olika lager, och ett löst dekorkort är inte alltid tillräckligt om flera askar blandats. Låt därför praliner som behöver särskild kontroll ligga kvar i sin identifierbara förpackning tills de valts. Om bitarna redan flyttats till ett gemensamt fat utan spårbarhet ska du inte försöka godkänna dem genom att dela dem och gissa på fyllningen. Behåll också information om vilka bitar som lagts i den egna skålen.
Källor och vidare läsning
- EU-förordning 1169/2011: livsmedelsinformation och allergener
- Celiakiförbundet: Frågor och svar om celiaki
- Celiakiförbundet: Innehåller godis gluten?
Källor och redaktionella råd har olika roller. Läs vår beskrivning av faktakontrollen. Produktinnehåll och lokala rutiner kan ändras.
